จอร์แดนอาจไม่เป็นที่รู้จักดีที่สุดในการเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกาย แต่มีกิจกรรมมากมายเรียนและการผจญภัยกลางแจ้งที่คุณสามารถดำเนินการได้ในขณะที่อยู่ที่นี่เพื่อรักษาสุขภาพและความแข็งแรงของคุณ จากการปีนเขาไปตามความยาวของประเทศบนเส้นทาง Jordan ไปจนถึงชั้นเรียนป้องกันตัวเองของผู้หญิงในอัมมานมีบางสิ่งสำหรับทุกคน
การธุดงค์
จอร์แดนมีภูมิประเทศที่แตกต่างกันอย่างไม่น่าเชื่อมีภูเขาที่เขียวขจีทางทิศเหนือและทะเลทรายรัมวดีร้อนทางตอนใต้รวมถึงทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้น วิธีที่ดีในการสำรวจภูมิทัศน์นี้และออกกำลังกายในเวลาเดียวกันคือการเดินป่าทั่วประเทศ เส้นทาง Jordan Trail เป็นเส้นทางที่ครอบคลุมเส้นทางยาว 650km เส้นทางทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 40 วันในการทำให้เสร็จ
หากคุณไม่ใช่คนที่ออกกำลังกายกลางแจ้งคุณสามารถเลือกออกกำลังกายที่โรงยิมหลายแห่งในอัมมานได้ ทั้งห้องออกกำลังกาย Fitness First และ Power Hut มีห้องออกกำลังกายพร้อมอุปกรณ์ครบครันเช่นชั้นเรียนโยคะพิลาทิสและสปินตลอดทั้งสัปดาห์
หากคุณกำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่มีสติมากขึ้น Inta Ana studio เป็นตัวเลือกที่ดี พวกเขามีชั้นเรียนโยคะและพิลาทิสจากสตูดิโอของพวกเขาใน Jabal l'weibdeh ซึ่งมองเห็นทิวทัศน์อันงดงามของอัมมาน
โดยคำนึงถึงร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ Chi Centre เสนอชั้นเรียนโยคะการทำสมาธิคาโปเอร่าและศิลปะการต่อสู้รวมถึงการจัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการเข้าถึงศักยภาพที่ไม่มีที่สิ้นสุดของคุณจากภายใน
* ปัจจุบัน Chi Centre ยังไม่มีที่ตั้งถาวรให้ไปที่หน้า Facebook เพื่อดูว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและเมื่อไหร่
นอกจากนี้ยังมีการแข่งขันที่น่าอัศจรรย์มากมายให้เข้าร่วมหากคุณเป็นนักวิ่งในจอร์แดน The Dead 2 Red เป็นการแข่งขันวิ่งผลัดที่ทีมวิ่งจากทะเลเดดซีสู่ทะเลแดงตอนใต้นอกชายฝั่งของอควาบา การแข่งขันถูกจัดขึ้นทุกปีซึ่งจัดขึ้นทุกเดือน
