เมืองที่มีความสุขที่สุดของอเมริกาเปิดเผย

ชาวนิวยอร์กเพลิดเพลินไปกับสถานที่ท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมมากมายแองเจโลสได้รับท้องฟ้าสีฟ้าและแสงแดดที่ไม่มีใครเหมือนและชาวเดนเวอร์ได้รับประโยชน์จากการเข้าถึงทิวทัศน์อันน่าทึ่ง แต่เมืองอเมริกันมีพลเมืองที่มีสุขภาพดีและมีความสุขที่สุด? ในดัชนีความเป็นอยู่ที่ดีประจำปีของชุมชน Gallup-Healthways เปิดเผยว่าเฟื่องฟูที่สุด 10 อันดับและพวกเขาไม่ใช่ผู้ต้องสงสัยตามปกติ

นักวิจัยวิเคราะห์สัมภาษณ์เชิงสุขภาพกับชาวอเมริกัน 350, 000 คนในปี 2558 และ 2559 พวกเขาใช้ข้อมูลเพื่อจัดอันดับเมือง 189 เมืองทั่วสหรัฐอเมริกาโดยพิจารณาจากสุขภาพร่างกายและอารมณ์โดยคำนึงถึงความมั่นคงทางการเงินและความเข้มแข็งของชุมชน

รัฐที่มีชุมชนที่มีความสุขและมีสุขภาพดีคือแคลิฟอร์เนีย (เจ็ดใน 25 อันดับแรก) โคโลราโด (สาม) เท็กซัส (สาม) ฟลอริดา (สอง) และเวอร์จิเนีย (สอง) เมืองที่มีบันทึกที่เป็นแบบอย่างเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีในปี 2559 ได้แก่:

Naples-Immokalee-Marco Island, FL

เมือง Barnstable รัฐแมสซาชูเซตส์

ซานตาครูซ - วัตสันวิลล์แคลิฟอร์เนีย

เมืองโฮโนลูลูรัฐฮาวาย

Charlottesville, VA

North Port-Sarasota-Bradenton, FL

ซานหลุยส์โอบิสโปปาโซโรเบิลส์

ลินช์เบิร์ก VA

ฮิลตันเฮดไอส์แลนด์ - บลัฟฟ์ตัน - โบฟอร์ต, เซาท์แคโรไลนา

โบลเดอร์, โคโลราโด

ดังนั้นชุมชนเหล่านี้จะไปทางไหน สำหรับผู้เริ่มต้นอันดับสี่ทั้งหมดอาศัยอยู่บนชายฝั่งและการวิจัยชี้ให้เห็นว่ามีความใกล้เคียงกับมหาสมุทรมีความหมายเหมือนกันกับสุขภาพที่ดีขึ้นรวมถึงระดับความเครียดที่ลดลงและการออกกำลังกายบ่อยๆ

โดย Maria Michelle Pixabay

แต่น้ำเกลือและวิตามินดีนั้นไม่ได้เป็นทั้งหมดและยุติความเป็นอยู่ที่ดีทั้งหมด “ คุณไม่ต้องการชายหาดเพื่อมีคนที่สนับสนุนให้คุณมีสุขภาพที่ดี คุณไม่ต้องการชายหาดเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่และน่าสนใจ คุณไม่ต้องไปชายหาดเพื่อไปหาหมอฟัน” แดนวิตเตอร์นักวิจัยนำบอกกับ TIME ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทราบกันดีว่าการส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพกายอย่างมีนัยสำคัญคือการใช้ชีวิตอย่างมีจุดประสงค์มีศรัทธาหรือศาสนาเชื่อมโยงกับครอบครัว“ ลดต่ำลง” (ออกนอกเส้น) และแม้แต่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ (พอประมาณ)

เนเปิลส์, ฟลอริด้าซึ่งอ้างว่าเป็นจุดที่หนึ่งติดต่อกันเป็นปีที่สองเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Blue Zones ซึ่งเป็นโครงการริเริ่มที่พยายามปรับปรุงสุขภาพของชุมชนชาวอเมริกันที่เข้าร่วมโครงการโดยยึดหลักการดำเนินชีวิตที่สำคัญที่สุดในโลก รู้จักกันในนาม Blue Zones

นับตั้งแต่เปิดตัวโครงการในเนเปิลส์ในปี 2558 มีการดำเนินการตามขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อให้เมืองเป็นมิตรกับจักรยานมากขึ้น แนะนำตลาดของเกษตรกร จัดระเบียบกลุ่มเดิน และเป็นเจ้าภาพจัดการประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อให้ผู้อยู่อาศัยมีแนวทางแบบองค์รวมและยั่งยืนเพื่อสุขภาพของพวกเขาที่เห็นได้ชัดว่าจ่ายเงินออกไป