คู่มือการใช้ข้อมูลภายในของ Nosara: ทุนสุขภาพของคอสตาริกา

สารบัญ:

คู่มือการใช้ข้อมูลภายในของ Nosara: ทุนสุขภาพของคอสตาริกา
คู่มือการใช้ข้อมูลภายในของ Nosara: ทุนสุขภาพของคอสตาริกา
Anonim

Playa Guiones ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชายฝั่งของ Nosara ตั้งอยู่ในจังหวัด Guanacaste บนชายฝั่งแปซิฟิกของ Costa Rica มันมีชื่อเสียงที่สมควรได้รับการเป็นชุมชนชายหาดชาวต่างชาติที่ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพ เป็นเวลาหลายปีที่มีผู้เล่นโยคะโยคีนักเล่นกระดานโต้คลื่นและผู้ที่รักธรรมชาติมาจากทั่วโลก บางคนมาหนึ่งสัปดาห์บางคนก็กลับมาบ้างและบางคนก็ไม่เคยจากไป

ธุรกิจในท้องถิ่นและผู้อยู่อาศัยมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและการป้องกันในพื้นที่เช่นโครงการฟื้นฟูชายฝั่งและขบวนการต่อต้านพลาสติกและทุกคนทำโยคะ (หรือดูเหมือนว่า) Playa Guiones, Nosara เป็นเมืองหลวงของสุขภาพด้วยเหตุผลมากกว่าหนึ่งแห่ง

กินนอนโยคะ

ในขณะที่มีที่พักให้เลือกมากมายตั้งแต่โฮสเทลและโรงแรมราคาประหยัดไปจนถึงบูติกรีสอร์ตและการให้เช่าอสังหาริมทรัพย์ที่หรูหราสองแห่งเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมและเป็นศูนย์รวมของสิ่งที่ปลายากุย

โรงแรมเดอะฮาร์โมนี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายฟื้นฟูความคิดและดูแลจิตใจและร่างกายผ่านโยคะอาหารเพื่อสุขภาพและสปาทรีทเมนท์ นอกจากนี้ยังตั้งอยู่ในทำเลที่สมบูรณ์แบบห่างเพียงไม่กี่ก้าวจากชายหาดสำหรับผู้ที่ต้องการออกไปเล่นบนหาดทรายหรือโต้คลื่น อาหารที่ให้บริการในร้านอาหารและบาร์น้ำผลไม้นั้นล้วน แต่มีที่มาจากท้องถิ่น มีชั้นเรียนโยคะหลายให้บริการทุกวันใน shala กลางแจ้งที่สวยงามและตัวเลือกที่น่าประทับใจของสปาทรีทเมนท์และตัวเลือกการทำงานของร่างกาย ด้วยเส้นทางส่วนตัวไปยังชายหาดคุณอาจไม่ได้ออกจาก Harmony Hotel ระหว่างการพัก

Bodhi Tree Yoga Resort เป็นรีสอร์ทบูติกที่ค่อนข้างใหม่และเขียวขจีที่มอบทุกสิ่งที่ดีที่สุดใน Nosara เขตรักษาสุขภาพแห่งนี้มีโยคะพิลาทิสสปาทรีทเมนท์อาหารเพื่อสุขภาพน้ำผลไม้สดและห้องพักที่สะดวกสบายและทันสมัยจากพระเจ้า นี่คือสถานที่ที่คุณสามารถหลบหนีเชื่อมต่อและฟื้นฟูจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังมีค่ายเซิร์ฟและการเล่นเซิร์ฟเพื่อเล่นโยคะตลอดทั้งปี Bodhi Tree Yoga Resort มีร้านบูติกที่น่าทึ่งที่คุณสามารถเลือกซื้อเครื่องประดับชุดบิกินี่ชุดโยคะและรายการอื่น ๆ ที่ได้แรงบันดาลใจจากโยคีบีช

Image

โรงแรม The Harmony หาด Guiones, Nosara, Guanacaste, Costa Rica

Image

Bodhi Tree Yoga Resort, ถนน Bodhi, Nosara, Guanacaste, Costa Rica

Image

ชำระที่โรงแรม Harmony © James Anderson / Tartan Group

ยั่งยืนกับอาหารที่ทำเองในราคาย่อมเยาท้องถิ่นและสดใหม่

ในขณะที่มีร้านอาหารให้เลือกมากมายในบริเวณ Nosara มีร้านอาหารให้เลือกสองแห่งที่เป็นมิตรกับงบประมาณโฮมเมดสดใหม่และอาหารอร่อย ๆ ทั้งคู่มีอาหารประเภทหนึ่งที่ทำให้หน้าท้องของคุณยิ้มได้และจะเติมพลังงานให้คุณอย่างเหมาะสมในการทำโยคะไปเล่นกระดานโต้คลื่นเดินเล่นบนชายหาดที่มีความยาวหรือเพียงแค่ดื่มด่ำกับวิถีชีวิตของ Nosara สองจุดคือ Beach Dog Caféและ Rosi ของ Soda Tica

บีชด็อกคาเฟ่ให้บริการสมูทตี้สดใหม่ขนมอบและขนมปังโฮมเมดเบอริโต้ห่อหุ้มแซนวิชพร้อมเนื้อย่างในบ้านเครื่องดื่มเย็น ๆ และของว่างที่เหมาะสำหรับการเติมเที่ยง รายการเมนูส่วนใหญ่อยู่ภายใต้ $ 5 ซึ่งทำให้หนึ่งในสถานที่ที่ถูกที่สุดที่จะกินใน Playa Guiones ด้วยคุณภาพของอาหารไกลเกินกว่าราคาที่เหมาะสม บางคนบอกว่า Beach Dog Caféเป็นสิ่งหนึ่งที่ Nosara หายไป

Rosi's Soda Tica เป็นโซดาคอสตาริกาดั้งเดิมที่เสิร์ฟอาหารท้องถิ่นที่ดีที่สุดในเมือง อาหารแต่ละมื้อนั้นปรุงตามสั่งและรสชาติเหมือนทำด้วยความรัก ไม่มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ดีในเมนู ในฐานะผู้มาเยือนในคอสตาริกาคุณจำเป็นต้องสัมผัสกับอาหารคอสตาริกาแบบดั้งเดิม มันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์สุขภาพของคุณ โรซี่ยัด cascados แสนอร่อยบางอย่างแพนเค้กกล้วยศักดิ์สิทธิ์และอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ให้แน่ใจว่าคุณลองแต่งตัวพิเศษที่เธอให้ไว้ในแต่ละตาราง มันไปกับทุกสิ่ง Rosi เป็นที่ชื่นชอบในท้องถิ่นแน่นอนและเป็นสถานที่ที่คุณมักจะอยากทานมากกว่าหนึ่งครั้ง ด้วยท้องที่เต็มไปด้วยอาหารนี้คุณสามารถทำอะไรก็ได้

Beach Dog Café, Seadoggy Road, Provincia de Guanacaste, คอสตาริกา

Rosi's Soda Tica, Provincia de Guanacaste, Costa Rica

Image

ความดีในท้องถิ่นที่สดใหม่© James Anderson / Tartan Group

เดินไปเพื่อสุขภาพ

ชายหาดหลักของ Playa Guiones มีความยาวสองไมล์ (สามกิโลเมตร) ในช่วงน้ำลงหาดทรายจะถูกบรรจุอย่างสมบูรณ์แบบและเหมาะสำหรับการเดินเล่นเป็นเวลานาน การเดินเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายเพราะช่วยปรับปรุงการประสานงานและความสมดุลเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกระดูกและกล้ามเนื้อของคุณเผาผลาญแคลอรี่ในปริมาณที่น่าประหลาดใจและช่วยให้อารมณ์ดี ปลายากุยเนสเป็นชายหาดที่สวยงามและเนื่องจากไม่มีสิ่งปลูกสร้างติดชายหาดจึงรู้สึกเงียบสงบอย่างไม่น่าเชื่อ ขนาดอันยิ่งใหญ่ทำให้ทุกคนมีพื้นที่ส่วนตัว ไปทางเหนือของชายหาดหลักคือ Playa Pelada ซึ่งมีสระน้ำขึ้นน้ำลงจำนวนมากซึ่งน่ารักสำหรับการจุ่มในช่วงวันที่อากาศร้อน

Image

การเดินเล่นบนชายหาดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจิตวิญญาณ© James Anderson / Tartan Group

ออกไปเล่นกระดานโต้คลื่น

Playa Guiones เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคลื่นตลอดทั้งปี มีเด็กเล็กและสิทธิทั้งหมดขึ้นและลงชายหาด มันเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม แต่ยังสามารถเก็บคลื่นขนาดใหญ่ซึ่งทำให้มันเป็นระดับโลกสำหรับนักเล่นที่มีประสบการณ์มากขึ้น ส่วนใหญ่คุณสามารถหาจุดสูงสุดของตัวเองเพื่อนั่งบนชายหาดได้กว้างใหญ่มาก ในฐานะผู้เยี่ยมชมอย่าลืมเคารพคนในท้องถิ่นและกฎและมารยาทในการท่องเว็บ ถ้าคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไรมันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเรียนบทเรียนโต้คลื่น มีอาจารย์และโรงเรียนที่ยอดเยี่ยมมากมายตั้งอยู่ใน Playa Guiones เพื่อให้คุณเริ่มต้นด้วยการเดินเท้าขวาเพื่อทำลายคลื่น Nosara เหล่านั้น

Image

คลื่นยามพระอาทิตย์ตกดินเป็นสิ่งมหัศจรรย์© James Anderson / Tartan Group