หนาว? ใช่เราเช่นกัน
คุณรู้สึกสบายใจในความจริงที่ว่าคุณเป็นคนเย็นชาในขณะนี้คุณอาจไม่ใช่ -100 องศาฟาเรนไฮต์
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/health-wellness/6/it-was-100-degrees-america-this-weekend-herequots-what-that-feels-like.jpg)
อุณหภูมิของ Mount Washington ในนิวแฮมป์เชียร์ของสหรัฐสูงถึง 100 ครั้งในช่วงสุดสัปดาห์นี้เนื่องจากพายุไซโคลนที่กำลังกวาดอเมริกา
คุณจะอยู่รอดได้ในสภาพอากาศที่ -100 องศาหรือไม่ © Kacper Szczechla / Unsplash
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/health-wellness/6/it-was-100-degrees-america-this-weekend-herequots-what-that-feels-like_1.jpg)
เมื่อข้ามคืนในวันศุกร์จะมีอุณหภูมิ -40 องศาโดยมีลม 100 ไมล์ต่อชั่วโมงทำให้อุณหภูมิลดลงถึง -100 (–73 องศาเซลเซียส) หากมีลม
Adam Gill เป็นผู้สังเกตการณ์สภาพอากาศและผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีที่ภูเขาทาคาโอะ หอดูดาววอชิงตันซึ่งบันทึกข้อมูลและอุณหภูมิทัศนวิสัยและความเร็วลมทุกชั่วโมงที่การประชุมสุดยอด เขาพูดกับ Travel + Leisure เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นอยู่และทำงานในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นที่สุดแห่งหนึ่งของโลก
Frostbite เป็นหนึ่งในปัญหาที่ฉับพลันที่สุดและสามารถเกิดขึ้นได้ใน 30 วินาที หลังจากผ่านไปสองสามนาทีคุณจะเห็นความเสียหายถาวร Gill พูดว่า: 'ผิวของคุณเริ่มไหม้เหมือนว่าถ้าคุณจับมือคุณไว้ใกล้ไฟร้อนเกินไป
'เมื่อคุณก้าวออกไปข้างนอกการหายใจเป็นเรื่องยากมากขึ้นเพราะอากาศเย็นและแห้ง มันเหมือนกับการเดินออกไปข้างนอกและเดินไปในน้ำที่เย็นมาก
ลูกมันเย็นข้างนอก© Willian Justen de Vasconcellos / Unsplash
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/health-wellness/6/it-was-100-degrees-america-this-weekend-herequots-what-that-feels-like_2.jpg)
การสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ - และไม่ใช่ด้วยเหตุผลด้านแฟชั่น ลืมโต๊ะเครื่องแป้งเพราะคุณจะสวมชั้นบนชั้นบนชั้น เสื้อยืดแขนยาวเสื้อกันความร้อนเสื้อแจ็คเก็ตระบายลมเสื้อโค้ทกันลมกางเกงหุ้มฉนวนและแน่นอนหมวกถุงมือถุงมือมาสก์หน้าแว่นตาและรองเท้าบูท Gill กล่าวว่า: 'คุณกำลังพยายามป้องกันไม่ให้ลมเย็นดังกล่าวแทรกซึมเข้าไปในชั้น แต่จะทำเช่นนั้นต่อไป'
สิ่งที่สนุกที่คุณรอคอยในอากาศหนาวนี้รวมถึงด้านในของการแช่แข็งจมูกของคุณขนตาของคุณแช่แข็งเข้าด้วยกันและน้ำตาถูกแช่แข็งที่แก้มของคุณ
ปลาบอกกับ T + L ว่าหลังจากเข้าไปข้างในเขาก็อุ่นขึ้นด้วยการกระโดดจักรยานออกกำลังกายสักสองสามนาทีหรือโดยการกอดแมวในร่มของหอดูดาวมาร์ตี้ ตอนนี้เป็นกลยุทธ์ที่เราสามารถทำได้
อยู่อย่างสบาย ๆ สหาย© Pigoff PhotographY / Unsplash
![Image Image](https://images.couriertrackers.com/img/health-wellness/6/it-was-100-degrees-america-this-weekend-herequots-what-that-feels-like_3.jpg)
แม้ว่าเขาจะอดทน แต่กิลก็ไม่สบายด้วยสภาพอากาศที่หนาวเหน็บ เขาพูดว่า: 'เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเมื่อเราอยู่ที่นี่เรามีเวลาสามหรือสี่วันติดต่อกันที่อุณหภูมิไม่สูงถึง –20
'ในวันที่สามหรือวันที่สี่มันช่างเป็นเรื่องที่คล้ายกัน“ ฉันไม่สามารถรอให้มันอุ่นขึ้นหรือลงจากภูเขาเพื่อไปยังหุบเขาที่ซึ่งอย่างน้อยก็เป็นศูนย์”
รักษาความอบอุ่นทุกคน
ต้องการที่จะได้รับความสะดวกสบาย? ลองดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับการเอาตัวรอดจากฤดูหนาวในนิวยอร์กวิธีทำฤดูหนาวในไอซ์แลนด์เช่นร้านอาหารในท้องถิ่นและร้านอาหารในลอนดอนเพื่อให้ความอบอุ่นแก่คุณ